Tompa hátfájás a hát alsó részén, A hátfájás típusai, okai és kezelései
Mit érdemes tudni a hátfájásról? A hátfájás rendkívül gyakori, az emberek százalékát érinti élete során. A fájdalom többek között eredhet a gerinccsigolyákból, illetve kisízületekből, a gerinc melletti szalagokból és izmokból, az ideggyökökből, de a belső szervekből is kisugározhat.
A hátfájás létrejöhet egy-egy rossz mozdulatot vagy nagyobb megerőltetést követően ilyenkor általában izomeredetű a fájdalomde utalhat különböző gerincbetegségekre, sőt akár nem mozgásszervi eredetű betegségekre is.
A legtöbb esetben a hátfájdalom mögött hétköznapi okok húzódnak meg, és ritkábban fordul elő komoly a hátfájáson kívül jellemzően más panasszal is járó betegség a háttérben. Hirdetés Amikor nincs komolyabb baj a háttérben - Izomeredetű okok Legáltalánosabban az jellemző a háti fájdalmakra, hogy vagy egy-egy rossz mozdulatot, vagy hosszabb ülést, állást azaz elhúzódó, egyoldalú terhelést követően lépnek fel.
Elsősorban aktivitásra, mozgás közben van panasza a betegnek, és nyugalomban, fekvéskor tompa hátfájás a hát alsó részén a fájdalom. Jellemző lehet a kényszertartás: a beteg felveszi a számára legkevésbé fájdalmas pozíciót.
Mikor kell komolyabb betegségre gondolni hátfájás esetén?
Az előrehajlás kimondottan nehezére esik a páciensnek, továbbá a gerinc melletti izmok, szalagok az ágyéki osteochondrosis férfiaknál nyomásérzékenysége is megfigyelhető. Ha a hátfájás a fent leírtaknak megfelel, akkor nem kell nagyobb betegséget keresni a háttérben. A beteg kikérdezésén és a fizikális vizsgálaton túl nincs szükség további vizsgálatok elvégzésére. Mit tehet a hátfájás ellen ebben az esetben? Tompa hátfájás a hát alsó részén betegek többsége a konzervatív kezelés hatására, néhány héten belül panaszmentes lesz, bár a fájdalom bizonyos időközönként újabb rossz mozdulat vagy testi megerőltetés hatására ismét felléphet.
A konzervatív kezelés fő lépései az napos ágynyugalom, és a fájdalom csillapítása izomlazítók ás fájdalomcsillapító tabletták segítségével. Ugyanilyen fontos az is, hogy a beteg megtanulja a gerinc és a hát kímélését. Lehetőleg szabaduljon meg a súlyfeleslegtől, hiszen a túlsúly is fokozottan igénybe veszi a gerincet és az izmokat.
Az ágyból úgy keljen fel, hogy előtte forduljon az oldalára, és onnan emelkedjen fel ülő helyzetbe.
Hátfájás áttekintés
Nehéz tárgy földről való felemelésekor ne hajoljon, hanem guggoljon le, és úgy emeljen, hogy közben ne a hátat és a derekat, hanem a lábakat terhelje a többletsúly. A hátmasszázs és a szakember által végzett mozgásterápia is nagyon hatásos lehet. A heves fájdalom időszakának elmúltával, érdemes gyógytornásztól a helyes testtartást és néhány tornagyakorlatot megtanulni.
Ha már fiatal korban kialakult a hibás, hanyag tartásaz a gerincoszlop egyenlőtlen terhelése következtében porckopásra, gerincgörbület létrejöttére, egyes izmok gyengülésére, zsugorodására, mások túlterhelődésére, és ezek miatt hátfájásra hajlamosít. Ha valaki ülőmunkát végeznem mindegy, hogy milyen széken ül napi órát.
A hátfájás típusai, okai és kezelései
A szék akkor a legmegfelelőbb, ha nem támasztja alá az egész hátat, hanem csak a gerincoszlop alsó részét. Ülés közben is fontos a megfelelő testtartás: húzzuk ki magunkat, ne görnyedjünk össze.
Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a diagnosztizálás legfontosabb lépéseire hívta fel a figyelmet. Ezt hívják anamnézis felvétel, ami tulajdonképpen egy kikérdezés, a korábbi leletek áttekintése. A minél pontosabb diagnosztizálás miatt, érdemes előzetesen átgondolni az alábbi kérdésekre adandó válaszait.
Talpaink a talajon támaszkodjanak, fenekünkkel csússzunk teljesen hátra a széken. Fontos a szék megfelelő magasságának beállítása. Ne feledjük: a gyógyszerek csak ideiglenes fájdalomcsillapításra alkalmasak, a probléma kiváltó okát nem szüntetik meg.
A hátfájás típusai
Az életmódjavítás, a heti alkalommal végzett testmozgás és gerincünk kímélése az, amivel a hát- és derékfájás megelőzhető.
A sportok közül az úszás elsősorban a hátúszás kifejezetten javasolt a mély hátizmok megerősítésére. A porckorongsérv tünetei WEBBeteg Tudástár Porckorongsérv esetén a fájdalom a nyakról karba, vállba, derékból lábba, lábszárba sugárzik.
Nem ritkán azonban az sem, hogy a derék- vagy hátfájás hiányozik, és csak a lábakban jelentkezik fájdalom, zsibbadás. Bővebben a porckorongsérv gerincsérv betegségről Mikor kell komolyabb betegségre gondolni hátfájás esetén? Ha az erős fájdalom állandóan fennáll, sőt, nyugalomban, fekvés közben és hajnalban is jelentkezik akár erősebb is, mint napközbenakkor fertőzést, gyulladásos vagy tumoros hátteret, illetve gerincsérvet valószínűsíthet tompa hátfájás a hát alsó részén orvos.
A fájdalmat számos különböző betegség vagy szervi eltérés okozhatja, így az okok diagnosztizálásához lehet, hogy több vizsgálatra is szükség lesz.
Mi állhat a hátfájás hátterében
A gerinc fokozott oldalirányú görbülete gerincferdülés, scoliosis szintén hátfájással járhat. Idősebbeknél a csontritkulásrailletve az emiatt fellépő törésre is gondolhatunk.
A csontritkulás vagy trauma következtében fellépő csigolyatörés is heves, és hosszan tartó fájdalmat okoz, mely azonban fájdalomcsillapítók ás ágynyugalom hatására rendszerint néhány hét alatt csökken. További mozgásszervi eredetű ok a Paget-kórde oka lehet még Scheuermann-betegség vagy valamilyen tumoros megbetegedés emlőrák, gyomorrák csigolyaáttéte metasztázisavagy valamilyen gyulladásos háti megbetegedés spondylitis ankylopoetica.
A bordák felé kisugárzó, heves nyilalló jellegű fájdalom idegzsábára utal, mely igen kínzó lehet ugyan, de szerencsére nem jelent súlyos betegséget.
Online bejelentkezés
Ritkán, de állhat a háttérben nem mozgásszervi eredetű betegség, aorta aneurysmavesekőfertőzés következtében fellépő csontvelőgyulladás osteomyelitisgyomorperforáció a gyomor "kilyukadása" gyomorfekély eseténtovábbá szívbelhártya-gyulladás endocarditis is. Mit tehet a hátfájás ellen ezekben az esetekben? Ha a beteg kikérdezése és vizsgálata során az orvosban mégis felmerül a gyanú tumor, gyulladásos háti megbetegedés például spondylitis ankylopoeticafertőzés, sérv, illetve törés lehetőségére, akkor további vizsgálóeljárásokra is szükség van a diagnózis pontosításához.
A terápia minden esetben a lenti alapbetegségek kezelését jelenti.
A gerinc röntgenvizsgálata fontos információkkal szolgálhat például daganat, gyulladás, törés, kopás esetén. Előfordul, hogy CT-illetve MR-vizsgálatvalamint csontszcintigráfia elvégzése is indokolt lehet.
Laborvizsgálatokra is szükség van, melyek közül a legfontosabb a vérsejtsüllyedés, a vérkép, a vizelet, valamint a szérum kalcium- foszfát- és alkalikusfoszfatáz -szintje.
Eltérő okok a hátfájás mögött, eltérő kezelési módok.
