Húzó fájdalom a lábban a térd mögött. A lábfájdalom erről árulkodik | Házipatika

A térd három jellemző belső oldali fájdalmát mutatja be ez a cikk. Önnek vajon melyik okozza ezek közül belső oldali térdfájdalmát? Belső oldali csúszóporc, meniszkusz szakadás A térdízületben két csúszóporc meniszkusz található.

Lábfájdalom áttekintés

Ezek közül a belső oldali fokozottan veszélyeztetett, mert térdünk egyik legkönnyebben megsérülő része. A külső oldali meniszkusz sokkal ritkábban sérül meg. A belső oldali meniszkusz fiatal korban elsősorban sportolás közben, vagy balesetben sérül meg. Idősebb korban, 50 év felett már a meniszkusz állományának kopása, elrojtozódása miatt is gyakran bekövetkezik a sérülés.

Ezért jelentkezik a térdfájás a belső oldalon.

Fájdalom húzása a csípőtől a térdig, Elkerülhető az operáció?

Meniszkusz szakadása a térdben miért jelent olyan nagy gondot? Kattintson a képre, és tudja húzó fájdalom a lábban a térd mögött A meniszkusz szakadása nemcsak azért jelent nagy gondot, mert a térd terhelésére vagy egy rossz mozdulatra heves fájdalmat okoz, hanem azért is, mert ha a húzó fájdalom a lábban a térd mögött darab az ízület belsejébe bekerül, akkor nem tudja kinyújtani teljesen a térdét.

Emellett a leszakadt darab felsérti és idővel pedig tönkreteszi a térd üvegporc felszínét. Ez pedig beindítja a porc kopását. A legtöbbször ezért a leszakadt darabot artroszkópos térdműtéttel eltávolítják.

Ezzel akadályozzák meg a térdízületi porcfelszín sérülését. Térdműtét utáni gyógytorna a térd fájdalommentességének és korábbi mozgásterjedelmének visszanyerésére. A mozgás gyógyítja térdét Az idősebb korban jellemző fokozatos kopás, elhasználódás miatti sérülésekkel szemben fiatal korban a sportbalesetek okozzák a fájdalmas térdsérülések többségét.

Ebből a szempontból a térdeket különösen igénybe vevő, állandó irányváltoztatást igénylő csapatsportok művelői és a síelők húzó fájdalom a lábban a térd mögött fokozott sérülésveszélyben. Ezek szerint akkor az Ön térde is fokozottan ki van téve egy hosszan tartó sérülésnek? A csapatsportokra olyannyira jellemző ütközéseket követő esések közben a térdre olyan nagy terhelés hat, hogy a meniszkusz gyakran elszakadhat. Különösen a belső oldali meniszkusz. Elülső keresztszalag szakadás az egyik leggyakoribb térdsérülés Egy-egy ilyen sérülésnél természetesen nemcsak a meniszkusz szakadhat el, hanem a belső oldalszalag vagy akár az elülső keresztszalag is.

Ha kisebb az ütközés, akkor a szakadás helyett megrándulhat vagy kificamodhat a térd, és sérülhet az ízületi tok is. Egy ilyen sérülés mindig jelentős fájdalommal jár.

A fájdalom mellett a térd mozgathatósága is jelentősen romlik, és a sérült rész rövid időn belül meg is duzzad. A sérült térdet hűteni, jegelni kell, és nyugalomba kell helyezni, és meg kell mutatni egy ortopéd szakorvosnak.

Az ortopédus szemrevételezéssel és fizikai vizsgálattal megvizsgálja az izmok, a szalagok és az ízületi tok állapotát. Térdsérüléskor röntgenfelvétel is készül.

Lábfájdalom fajtái

Ha a fizikai vizsgálat meniszkusz sérülésre utaló jeleket mutat, akkor mindenképp érdemes elvégezni a mágneses rezonancia vizsgálatot is azért, hogy megbizonyosodjon az ortopédus térde állapotáról.

A sérülés pontos helyétől függően dönt a sebész a beavatkozásról. Az is lehet, hogy a sérülés nem is igényel sebészeti beavatkozást. Ha viszont igen, akkor a felvétel mutatja a meniszkusz szakadásának pontos helyét, és a korábban már említett artroszkópos műtéttel távolítják el a leszakadt darabot, illetve a térdízület állapotától függően dönt az ortopéd sebész a beavatkozásról.

Térdfájás belső oldalon a belső oldalszalag sérülése miatt Térdfájdalom a térd belső oldalán Térdszalag sérüléseknél a leggyakrabban a belső oldalszalag sérül meg. Ilyenkor nincs szükség műtétre.

Térdkalács elmozdulás

Pihentetni kell a beszakadt oldalszalagot. Az oldalszalag gyógyulási idejét meg tudja gyorsítani ezzel az öngyógyulást fokozó kezeléssel. Mégpedig mellékhatások nélkül Komolyabb sérülésnél a belső oldalszalag el is szakad. Szakadáskor a sérülés kezelése mindig műtéti beavatkozást igényel, Az elszakadt belső oldalszalagot össze kell varrni. A műtét után is fel tudja gyorsítani a rehabilitációt. Csökkenteni tudja a fájdalmas időszak hosszát, és hamarabb vissza tud térni élete megszokott kerékvágásába.

Szerencsére azonban a legtöbb esetben a sérülés csak részleges, és ugyan fájdalmat érez a sérülést szenvedő, de járóképes, és a térdét akadálytalanul tudja mozgatni. Ilyenkor nincs szükség műtétre, csak nyugalomba kell helyezni a térdet, hogy a beszakadt, meggyengült oldalszalag ne nyúljon meg.

Térdfájdalom a térd belső oldalán

A sérülés mértékét az ortopéd szakorvos itt is fizikai vizsgálattal állapítja meg, és ha bármilyen kétsége van, akkor a mágneses rezonancia vizsgálat fogja ezeket a kétségeket eloszlatni. Nézze meg, hogyan tud az ortopédus segíteni térdfájdalma megszüntetésében. Nézze meg a lehetőségeket! Az izmok kellő mértékű lazításának és nyújtásának elmaradása is gondot jelent természetesen, de korántsem olyan nagy a baj, mint egy sérüléskor.

Ilyenkor is előfordulhat az, hogy a fájdalmat térde belső oldalán érzi, de problémáját a belső combizom kötöttsége okozza.

Ilyen esetben értelemszerűen fájdalmát a belső combizom nyújtása csökkenti. Fájdalma csökkentéséhez bármilyen belső combizmát nyújtó gyakorlat végzése hozzájárul. Például a terpeszállásban végzett nyújtó gyakorlatok mindegyike segít a belső combizom lazításában. Csak az a fontos, hogy rendszeresen végezze ezeket a gyakorlatokat. Ülve és állva is végezheti ezeket a belső combizmát nyújtó és ellazító gyakorlatokat.

Arra figyeljen oda, hogy kellő bemelegítés nélkül ne kezdjen neki a nyújtásnak. Ha pedig már hozzákezdett, és megfelelően bemelegítette kötött combizmait, akkor lelkiismeretesen végezze el a lazító gyakorlatokat.

A szeméremcsont anatómiája

Csak így lesz igazán lazító hatású, és így előzheti meg a kellemetlen húzódásokat. Emellett pedig a rendszerességre érdemes még odafigyelnie, mert ha nemcsak erősíti, hanem nyújtja is rendszeresen az izmait, akkor a jövőben meg fogja előzni az ilyen fájdalmak kialakulását. Térd stabilizáló torna egyensúlyból kibillentéssel Szeretné megismerni, hogy milyen gyakorlatokkal tudja nyújtani belső combizmát?

Ezekkel a gyakorlatokkal nagyobb eséllyel meg tudja előzni a térd sérüléseket. Érdemes végezni a gyakorlatokat, mert komoly térdsérüléseket, és több hónapos kényszerű lábadozást előzhet meg ezeknek az egyszerű gyakorlatoknak a néhány perces végzésével. Mi okozza térde belső oldali fájdalmát? A fájdalom okának megszüntetésével tud a legbiztosabban megszabadulni fájdalmától. Egyedül szinte minden nehéz. Segítséget kérve viszont semmi sem lehetetlen térde fájdalommentességének visszaszerzésében.

Éles, égő lábfájdalom: ilyen betegségek állhatnak mögötte Ezek a betegségek állhatnak az egyes fájdalomtípusok mögött.

Senkinek sem fontos annyira térde panaszmentessége, mint Önnek. És senkinek sem ér annyit, mint Önnek térde fájdalom nélküli működése. Mióta fáj a térde? Hirtelen vagy fokozatosan jelent meg a fájdalom? Mikor erősödik?

Sándor Miklós Az MM orvos-neurológus minden fájdalom okait megmagyarázza a lábában, beleértve a csípőtől a térdig.

Mire figyeljen még? Mi okozza térde fájdalmát? Derítse ki a kérdőív kitöltésével. Kattintson a képre térdfájása okát feltáró kérdőívéért!

Töltse ki a fájdalma okát feltáró kérdőívünket pontos válaszaival! Derítse ki térdfájása okát a kérdésekre adott válaszai kiértékelésével. Ebben tud segíteni térdfájdalom kezelésére szakosodott specialistánk, ha elküldi gondosan kitöltött kérdőívét. Utána pedig szüntesse meg a fájdalmát kiváltó okot! Könnyebb lesz megszabadulni fájdalmától, ha már tudja, hogy mi okozza térdpanaszát. Hívjon minket, és segítünk térdfájdalom nélkül élni.