Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat
Az ízületek és a fájdalom Az ízületi fájdalom okai Az ízületek az emberi test csodálatos építményei, amelyeknek a mozgékonyságot, az ügyességet és a sima mozgást köszönhetjük.
Ízületi gyulladás és időjárás: Miért fájdulnak meg az ízületek az időjárás változásával? Az ízületi rendellenességekben szenvedők több mint kétharmada úgy gondolja, hogy fájdalmaikat az időjárás okozza. A kutatók szerint ez nem biztos, hogy olyan lehetetlen, mint amilyennek hangzik. Azonban az időjárással kapcsolatos orvosi tanulmányokat bonyolult elvégezni. Nem lehet kontrollálni az időjárást, mint más változók esetén, ezért a következetes, ellenőrzött vizsgálatok elvégzése kihívást jelent.
Az öregedéssel azonban az ízületek gyakran problémagóccá, sok fájdalom és gyulladás forrásává válnak. Fiatalok is hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat ízületi fájdalmat és merevséget, ha hosszú ideig kényelmetlenül vagy ugyanabban a helyzetben ülnek. Egy fiatal szervezetnél azonban néhány perces masszázst vagy mozgást követően teljesen megszűnik a fájdalom.
Az idősebb emberek esetében azonban ez már egy egészen más történet, ők ugyanis erős és krónikus fájdalmat is tapasztalhatnak, amely a legrosszabb esetben rendkívül kimerítő lehet, és egyszerű módszerekkel nem enyhíthető.
Az ízületi fájdalom a sérülés nyilvánvaló következménye, ám idősebb korban ízületi betegség okozta gyulladás jele is lehet.
Honnan tudjuk, hogy oszteoartritiszünk van-e Az oszteoartritisz fő tünetei a fájdalom, a duzzanat és a reggeli merevség, amelyek gyulladással járnak, és csak az ízületeket érintik. Az oszteoartritisz nem tévesztendő össze a reumatoid artritisszelmely utóbbi egy autoimmun betegség, amely más testrészeket, például a tüdőt is érintheti.
Ha arra gyanakszik, hogy oszteoartritiszben szenved, akkor a legjobb orvoshoz fordulni, aki adott esetben meg tudja erősíteni a gyanúját, és ellátja Önt tanáccsal, illetve gyógyszert ír fel a betegség kezelésére.
Sok oszteoartritiszes betegnél a tünetek hol előjönnek, hol elmúlnak, külső tényezőktől — például az aktivitás fokától vagy az időjárástól — függően. Az ízületi fájdalom csillapítása Ha az ízületi fájdalom valamilyen sérülésből adódik, akkor kezdetben pihentetni kell az ízületet.
A későbbiekben azonban az oszteoartritisz legtöbb formájánál az orvosok javasolják a finom nyújtást és az erősítő gyakorlatokat, az ízület keringésének és mozgékonyságának javítása érdekében, a fájdalom enyhítése céljából. Az ízületi fájdalom sok esetben enyhíthető hő- vagy jégkezeléssel, például rövid ideig legfeljebb 20 percig tartó meleg fürdővel vagy az érintett ízületre helyezett jeges pakolással.
A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofén és az acetaminofen rövid távon szintén hatékonyak lehetnek a fájdalom kezelésére.
Idősebbeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő oszteoartritisz ízületi kopás és a kopásból származó különféle gyulladások. A csípőfájdalom és annak okai témában itt olvashat a csukló osteoarthritisének kezelése. A térdízületi porckopás hatására a térdízület megduzzad, begyullad, fájdalmassá és merevvé válik.
A térdfájdalom és duzzadt térdízület témákkal kapcsolatban itt olvashat bővebben.
