Fájdalom a sarokízületben. Sarok- és ízületi fájdalmak

Szerző: Szimpatika A sarokfájdalom meglehetősen gyakori probléma, amely sokszor kellemetlen, de csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség. A sarkak fájdalma általában magától elmúlik, de vannak esetek, amelyeket mindenképpen érdemes orvossal ellenőriztetni.

• A sarokfájdalom okai és kezelése
• 7 tipp, hogy elmúljon a sarokfájdalom - EgészségKalauz
• Ízületi gyulladás kezelésére szolgáló tabletták
• Sarokfájdalom okai és kezelése - FájdalomKözpont Miért fáj a sarok ízülete?

Az okokról és a kezelés lehetőségeiről dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa, sportorvos beszélt.

Szimpatika – Sarokfájdalom: ez állhat a hátterében

A sarok feladata, hogy biztosítsa fájdalom a sarokízületben támasztékot a test súlyának, éppen ezért a sarkunk minden egyes lépésünknél komoly behatásnak van kitéve. A szakértők szerint járáskor a testsúly 1. Éppen ezért ez a terület sérülékenyebb és fájdalma jelentősen befolyásolja az állapotunkat.

A fájdalmak jelentős része mechanikai okok miatt következik be, de meghúzódhat a háttérben arthritis, fertőzések, autoimmun- és neurológiai problémák, trauma, csontritkulás és más csontbetegségek, illetve több szervrendszert érintő betegségek is. A leggyakoribb problémák A legtöbb sarokfájdalom a talpon átívelő vastag kötőszöveti szalag betegsége, a plantaris fasciitis.

Orvosi szempontból fontos megkülönböztetni a szomatikus szervi eredetű és neuropátiás fájdalmat. Az elkülönítés azért fontos, mert a két fájdalomtípus k A szomatikus fájdalom mögött heveny szöveti károsodás áll, ez a fájdalom a szervezet számára védő funkciót lát el, mert felhívja a figyelmet a betegségre vagy egy külső károsító tényezőre. A neuropátiás fájdalomnak nincs a szervezet szempontjából hasznos, védő szerepe, biológiai szempontból ez értelmetlen fájdalom. A test bármelyik ízületét érintheti a betegség.

Ez a szerkezeti betegség abból ered, fájdalom a sarokízületben ennek a szalagnak fontos szerepe van a talp izmainak és inainak, valamint a láb boltozatának a fenntartásában. Túlterhelés következtében azonban a normális mm vastagságúról akár mm-nyire is vastagodhat, ahogyan ezt az ultrahang és az MRI vizsgálatok is bizonyítják.

Porckorong eredetű fájdalom

Különösen tinédzsereknél gyakori a sarok ütődései miatt kialakuló fájdalom. Ebben a korban ugyanis még nem teljesen kifejlett a sarokcsont és könnyebben dörzsölődhet a többi csonton.

• Sarok- és ízületi fájdalmak - 7 tipp, hogy elmúljon a sarokfájdalom
• Sarokfájás 5 oka, 5 fajtája és 9 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
• Húzó lábak hátfájás
• Sarokfájdalom gyakori kérdések Mi a sarokfájás?

Ehhez hozzájárulnak a túl lapos és kidolgozatlan talpú papucsok, a flip-flopok, valamint a túl korán kezdett magas sarkú hordás is. Mielőbb forduljon orvoshoz, ha a következőket tapasztalja: - duzzanat okozta fájdalom a saroknál - zsibbadásérzés, fájdalommal és esetleg lázzal kísérve - képtelen a normális járásra - ha nem tudja visszafeszíteni a ízületi gyulladás elleni gyógyszerek. Mivel kisebb mértékű sérülésnek tűnő esetekben a sérültek nem mindig fordulnak orvoshoz, ezért például a fájdalom a sarokízületben mechanikai sérülésével járó sérülések csapdát rejthetnek magukban.

Sokszor a beteg nem fordul időben orvoshoz, így a megkésett diagnózis a terápia késlekedését, ezzel a gyógyulás esélyeinek romlását okozhatja.

Sarokfájdalom, talpi bőnye gyulladás plantar fasciitis kezelése házilag Sarokcsonti kinövés Ekkor a fájdalmat a sarokcsontnál található szalag tapadási pontján kialakuló csonthártyagyulladás okozza.

A szakadás lehet teljes vagy részleges. Ilyen esetekben a beteg a sérült végtagot nehezen vagy egyáltalán nem tudja mozgatni.

A nagyfokú fájdalom és duzzanat a beteget azonnal orvosi ellátóhelyre juttatja, így ezen fájdalom a sarokízületben felismerése a megfelelő fizikális vizsgálatokkal és képalkotó eljárásokkal nem okoz nehézséget. Kezelési és megelőzési lehetőségek Otthoni kezelésként mindenképpen érdemes kipróbálni a pihentetés, kerülni a futást és a kemény talajon járást.

Különösen kerüljük a sarkat terhelő aktivitásokat. Végezzünk nyújtó gyakorlatokat, amelyek a lábfej hátrafeszítésére épülnek. Helyezzük jeges borogatást az érintett területre, de ne közvetlenül a sarokra, 15 percig.

Válasszunk megfelelő cipőt sportoláshoz és hétköznapra is, a túl magas és a túl lapos talp is kerülendő. Ha sportolunk, a megfelelő bemelegítéssel jelentősen csökkenthetjük a sarkat érő terhelés erősségét. Egyes esetekben jót tehetnek a cipőkben elhelyezhető sarokpárnák és sarokemelők is.

A megelőzésnél fontos, hogy kemény talajon ne járjunk mezítláb. Érdemes leadni a túlsúlyunkból, ugyanis így kisebb lesz a terhelés, amely a lábunkat éri. Orvosi segítséggel Egyes talpbetétek, sarokemelők tehermentesíthetik a plantaris fascia feszülését, ezáltal a fájdalmat.

Ajánlataink

Enyhébb esetekben, vagy első terápiaként jön szóba. Elhúzódó eseteknél - ha nincs ellenjavallat - helyileg beadott szteroid-injekció alkalommal ismételve hosszabb időre csökkentheti a tüneteket. Ez az eljárás a mellékhatások miatt ritkán ismételhető. A konzervatív terápiák között a terápiás röntgenbesugárzásnak van időnként jó eredménye. Konzervatív terápiára nem reagáló eseteknél minimális beavatkozással a fascia leválasztható a sarokcsont- tapadásáról, mely a panaszok lényeges csökkenését eredményezheti.

A sarokfájdalom igen kellemetlen panasz, amelynek hátterében számos ok állhat.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

A cikkben hivatkozott linkek:.