A nyaki gerinc ízületei. Hogyan ismerheti fel? Mit tehet a nyaki csigolyakopás ellen?
Edit A nyaki fájdalom gyógytornája Budán Először is fontos kideríteni a nyaki fájdalom kiváltó okát, csak ez után következhet a szakember által vezetett, személyre szabott gyógytorna terápia.
Az elviselhetetlen nyaki fájdalom okai
Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül választhat terapeutát, akiknek bemutatkozóját elolvashatja a honlapunkon. Akár már napon belül megkezdheti nálunk a gyógytornát.
Az első alkalom a nyaki gerinc ízületei 1 órás állapotfelmérés, amely során az olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még nem tapasztalt!
Annak érdekében, hogy megtaláljuk a nyaki fájdalom okát, részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta állnak fenn a tünetek, emlékszik-e kiváltó okra, tapasztalta-e hogy mire enyhül és mire erősödik a fájdalma? Az állapotfelmérésnek része egy fizikális vizsgálat, amely a nyak, váll és a hát mozgásai mellett a teljes test vizsgálatára kiterjed.
Ez azért fontos, mert tény, hogy ha bárhol statikai probléma lép fel a testben, az kihatással lehet távolabbi területekre is.

Ezzel tehát elősegítjük a valódi ok tisztázását. Ha megtaláltuk az okot és felállítottuk a mozgásszervi diagnózist, egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik.
Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is említett aktív és passzív gyakorlatsorokból áll.
A nyújtó technikák mellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amellyel az izomegyensúlyt állítjuk helyre és javítjuk a nyak- valamint a testtartást. Szakképzett, empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak a gyakorlatok helyes kivitelezésére, ezért a torna alatt, ha szükséges, korrigálják Önt.
Így az általuk feladott házi feladatokat Ön is bátran és magabiztosan elvégezheti otthonában.
Hogyan ismerheti fel és mit tehet a nyaki csigolyakopás ellen?
Fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat rendszeresen végezze el, ugyanis csak így lehet eredményes a kezelés. Már az első alkalmak után érezni fogja, hogy a fájdalma jelentős mértékben csökken, bátrabban és könnyebben tudja forgatni a fejét, a nyaka stabilabb lesz, és egyre ritkábban tapasztal kellemetlen érzést a nyakában. Hogyan alakulhat ki nyaki fájdalom? Az ülő munka közbeni kényszertartás hatására sokszor jelentkezhetnek enyhébb vagy erősebb nyaki panaszok, a nyak hátulsó izmainak túlfeszülése, rövidülése és zsugorodása miatt.
Amennyiben megbomlik a nyaki gerincszakasz egyensúlya az ebből eredő időszakos nyaki fájdalom erősödhet, krónikussá válhat.
Kisízületi fájdalom és kezelése - Budai FájdalomKözpont
A nyaki gerinc megbomlott izomegyensúlya a nyaki gerinc és ízület megbetegedéseit okozhatja, amelyek szintén nyaki fájdalomhoz vezetnek. Ugyan egy izomhúzódás vagy feszülés a nyaki gerinc ízületei nem feltétlen jár erőteljes fájdalmakkal sem szöveti károsodással, azonban a megbomlott izomegyensúly tartós fennállása hozzájárulhat a nyaki gerinc és ízület gyulladásos, degeneratív megbetegedéseihez.
Gerincoszlopunk hét nyakcsigolyából álló nyaki szakasza cervicalis ugyanis amilyen mozgékony épp oly sérülékeny is.

A szalagok, valamint a nyaki csigolyák speciális alakú felső szegmense az atlas és az axis csigolya egy olyan komplex ízületi rendszert alkotnak egymással és a koponyával, amely lehetővé teszi fejünk nagyfokú flexióját és laterálflexióját, valamint extenzióját és rotációját. Bármely pontján is sérül ez az összetett rendszer, az kihat az egész működésére, degenerációt, elváltozásokat okozva, amelynek következtében akár már rövid időn belül erőteljes, állandósuló fájdalmat tapasztalhatunk.
Hogyan a nyaki gerinc ízületei a nyaki fájdalom hátterében álló okot?

A nyak, valamint a tarkótáji terület erőteljes fájdalma számos problémára utalhat. A kiváltó ok vagy okok felderítéséhez orvosi diagnózis felállítására van szükség. A csigolyákat érintő fejlődési rendellenességek, kopások, korábbi vagy aktuális csonttörések, repedések, valamint a csontot érintő daganatok és az esetleges csontritkulás jelei ugyanis jól kimutathatóak röntgenfelvételekkel. A nyaki gerinc körüli lágyszövetek, szalagok, porckorongok, erek és idegek állapotáról mágneses-rezonancia vizsgálattal nyerhetünk pontos képet.
A gerinc felépítése, működése
Amennyiben a röntgenvizsgálat nem világít rá egyértelműen a probléma gyökerére, az orvos MRI vizsgálatot is kérhet, a fájdalom ugyanis nem mindig köthető egyértelműen gerinc-eredetű spinális elváltozásokhoz. Van, hogy csak a nyaki gerinc körüli szövetek, az izomzat, vagy az ízületek túlterhelése, sérülése váltja ki a heves tünetet.
Mik a nyaki fájdalom gerinc-eredetű kiváltó okai? Az elviselhetetlen nyaki fájdalom gerinc-eredetű kiváltó okai nyaki osteochondrosis teljes komplex a nyaki gerinc cervicalis heveny és idült szindrómái, az idegfonatot nyomás alatt tartó izomcsomók miogelózisneuralgia, idegbecsípődés, nyaki ideggyöki bántalom és reumás izomgyulladás.
Akár akut, akár krónikus nyaki fájdalomról van szó, a kiváltó a nyaki gerinc ízületei függvényében kifejezetten javasolt a mielőbbi funkcionális gyógytorna, gerinctorna elkezdése. Nyakfájással küzd?
A gerincízületi gyulladások okai, tünetei
Kérjen időpontot online! Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön nyaki fájdalmának gyógyításában! Mozgásszervi fájdalmakat gyógyítunk személyre szabott gyógytornával.
Kisízületi fájdalom és kezelése - Budai FájdalomKözpont Kisízületi fájdalom A gerinccsigolyákat kisízületek kötik össze a csigolyákat egymással. Kisízületek nélkül a gerinc nem lenne rugalmas. A kisízületek gyulladása, vagy sérülése erős fájdalommal és gerincmerevséggel járhat. A kisízületi fájdalom általában kisugárzik a vállba, fejbe, hátba, attól függően, hogy a gerinc melyik magasságában van a gyulladás vagy sérülés.
Budán a Batthyány térnél, Pesten pedig a Nyugati téren. Visszahívást kérek! Online bejelentkezek!
- Felső osteochondrosis
- A fejmozgás egy unikális ízületi rendszer segítségével a koponya-gerinc kranio-vertebrális kapcsolatban történik, amelynek csontos struktúrái: a nyakszirtcsont condylus articulare-ja és az első két átalakult nyakcsigolya, az atlasz 1 fejgyám és az axis tengely.